Westerwaldschule Driedorf stärkt Gesundheit und Resilienz

An der Westerwaldschule Driedorf stand der 2. Februar 2026 ganz im Zeichen der Gesundheitsprävention. Das gesamte Kollegium nutzte den Pädagogischen Tag, um sich unter professioneller Anleitung intensiv mit dem Thema „Gesundheit und Resilienz“ auseinanderzusetzen.
Die fachliche Ausgestaltung des Tages übernahm das Team des Herborner Fitnessstudios FIT³. In verschiedenen Workshops und an Messstationen standen den Lehrkräften erfahrene Trainer zur Seite, die sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Übungen vermittelten.

Den Auftakt bildete ein gemeinsames gesundes Frühstück, zu dem alle Lehrkräfte beigetragen hatten. Gut gestärkt ging es zunächst zu einem Einführungsvortrag zum Thema „Säure-Basen-Haushalt“. Im Anschluss daran starteten die verschiedenen Angebote. Die Experten leiteten Einheiten in Yoga und Qi-Gong, während bei „BALLance“ die gezielte Entlastung der Wirbelsäule im Fokus stand. Wer einen aktiven Ausgleich suchte, konnte sich beim Functional Fit auspowern oder beim Pilates die Körperhaltung verbessern. Parallel dazu wurden in einem Workshop gesunde Snacks als schnelle Energielieferanten zubereitet. Abgerundet wurde der Gesundheitstag durch einen interaktiven Workshop zum Thema „Resilienz, Reflexion und Selbstachtsamkeit“. Der Tag verdeutlichte, dass die Westerwaldschule Driedorf großen Wert auf die nachhaltige Leistungsfähigkeit ihrer Kolleginnen und Kollegen legt.